どうも(。・ω・)ノ゙ ネスです。
健康診断の結果来てました。
毎年こんなに早かったかな?
いや、早いほうがいいんだけどもね。

頑張った成果よ。
というわけで、結果。
昨年1年間頑張ったおかげもあって、体重やら血液やら脂肪やら諸々が改善されておりました。
健康診断の時にも書きましたが、先生から褒められましたからね!
今年はもう少し緩く、チートデイ多めといいますか、好きなお菓子とかもちょこちょこ取り入れながら、筋トレやらは続けてさ、今の状態を維持していければな~なんて思っております。
やはり褒められたり、結果が出ると嬉しいですね♪
これからも頑張ろうという意欲が湧いてきます!
さぁ、今日も1日仕事頑張ろう!
ではでは、今日はここまで!
それでは!仕事行ってきます!ノシ


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