ネスの日記

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このブログについて。

2089/4/25

この記事は必ずTOPになるようにしております。
以下の文章をよく読んで用法容量を守って暇を潰していって下さい。

こちらのブログは「NESSさん」というおじさんの趣味ブログとなっております。
毎日意味不明な記事を更新しておりますので、暇潰しにでも見ていっていただけますと幸いです。
最新のゲームやアニメについてはネタバレを含まない様気をつけたり、隠したり等注意を払っておりますが(それでも投稿してしまっている場合は申し訳ありません)、半年以上経ったものはネタバレを含んで記事を投稿している場合がほとんどですので、そこだけはご留意していただけますと幸いです。
また、ブログ内で紹介しておりますAmazon商品に関しましては、Amazonアフィリエイトリンクとして紹介させていただいております。そこのところご了承していただきますよう宜しくお願いいたします。

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吹雪改三抜錨！！　お前を〇す。　ﾃﾞﾃﾞﾝ！！ﾁｬｶﾎﾟｺﾁｬｶﾎﾟｺ…ﾃﾞﾃﾞｯﾃﾞﾝ！！

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断☆裂

2026/5/23

カテゴリー » リアル日記 » 日記･感想

痛いとは思っていたが…
どうも(。･ω･)ﾉﾞネスです。

今日はお休みってことで、息子を嫁さん実家に預けさせていただいて、午前中床屋と整体に行ってきました。
整体で触診してもらったら、なんと！肩甲骨の下辺りの筋肉が一部断裂してるっぽいとのこと。
そりゃあ痛いわけだ…しかし、全然心当たりがない…
とりあえずしばらくは長風呂とマッサージ機は禁止とのこと。

肩甲骨辺りが痛いなぁと思って、良かれと思って温かい風呂とマッサージ機を使用していたが…逆効果だったとは…；
とりあえず自然治癒するまで待つしかないとのことだったので、特に整体で何かしてもらうわけでもなく帰宅しました。
しばらくは筋トレとかも抑えめかなぁ？
スクワットとか下半身トレ中心に頑張るか。

ではでは、今日はここまで！

おやすみなさい！＞＜

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— posted by NESSさん at 05:56 pm Comment [0] TrackBack [0]

1週間お疲れさん！

2026/5/22

カテゴリー » リアル日記 » 日記･感想

明日明後日と休みだー！
どうも(。･ω･)ﾉﾞネスです。

ここ最近はしっかりと体を動かす作業ばかりしているので、疲れがどっと溜まっております。
未だに背中も痛いし、明日明後日はしっかりと体を休めたい…
息子と近場の温泉でも行ってくるかなぁ？
とりあえず床屋で散髪・整骨院で背中診てもらうってのはやりたいね。
土曜日は午前中しかやっとらんという情報を耳にしたので、午前中が勝負。
早起きせんとな。
というわけで、今日の夜配信したかったけど、早めに寝た方がいいかもね。
明日の夜、できれば配信したいな。MOTHER3～。

ではでは、今日はここまで！

おやすみなさい！＞＜

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— posted by NESSさん at 04:57 pm Comment [0] TrackBack [0]

規則正しく

2026/5/21

カテゴリー » リアル日記 » 日記･感想

生活習慣ってのは一朝一夕で身につくものじゃあないからねぇ。
どうも(。･ω･)ﾉﾞネスです。

ついに今年の健康診断がやってまいりました。
5月28日の朝7時から開始ってことで、今更ながら悪あがきするつもりはありませんが…
夜は少し早めに寝ていきましょうかね。
筋トレは毎日スクワット・バックランジ・アブローラーを規定数やるっていうのを未だにやっておるのですが…
去年みたいに食事に気を使ってるってわけじゃあないので、体重は去年よりもあります。
体重よりも血圧の方も気にしたほうが良い歳になってきましたからな。

何事もなければ良いが…
未だに背中が痛いからちょっと不安よね；

ではでは、今日はここまで！

おやすみなさい！＞＜

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— posted by NESSさん at 10:23 pm Comment [0] TrackBack [0]

6月まで

2026/5/20

カテゴリー » リアル日記 » 日記･感想

暖かくなるようなことはなさそうな予報。
どうも(。･ω･)ﾉﾞネスです。

先週？今週の月曜日だったかな？20℃近く気温が上がって、やっとこさ春～夏に向けて暖かくなってきたかと、思ったものですが…
どうもその日以外は寒くて寒くて；
今日なんかは最高気温8℃とあまりにも寒かったのでヒートテックを出しました。
もう今年の秋～冬くらいまで使わないだろうと思っていたんだけどねぇ…

しばらくはこんな天気・気温が続くみたいなので、しばらくはヒートテック手放せなくなりそうね。
仕事して体を動かしていたら多少体も暖かくなってるから気にならなくなるんだけど、休憩中とか一気に冷えちゃうのよねぇ…

もう少し春らしくなってもらいたいものだ。

ではでは、今日はここまで！

おやすみなさい！＞＜

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— posted by NESSさん at 10:47 pm Comment [0] TrackBack [0]

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