どうも(。・ω・)ノ゙ ネスです。
今日はいつになく早起き。というか昨日寝たのが21時だったしね。
睡眠充分。
今まで足痛かったからトレーニング休んでいたけど、久々に自重トレ。
プロテイン飲んでからBCAAドリンク作って息子と散歩。BCAAドリンクは飲み干す。
帰宅してから家の掃除、それからいつもの朝食。
そこから息子と嫁さんの送り迎え等しつつ、お仕事。
昼食作って食べて、それから仕事。
昼寝も挟みつつ仕事…
チカレタ…
けど、1日やれることはやった。
トレーニングとか散歩とか健康面にも気を使いつつね。
今日は予定していた通りの1日を過ごすことができたかもしれんね。
仕事もしてエライ!自分!
さぁ、明日からまた1週間頑張ろう。
今週でどこまで草刈りできるやら…
ではでは、今日はここまで!
おやすみなさい!><


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