筋肉さん！

2022/7/9

水分不足なのか！？
どうも(。･ω･)ﾉﾞネスです。

今日は朝からふくらはぎがからす。
つまりはこむら返り（足がつる）になったわけで…
朝4時ごろに左足、そして痛みも落ち着いてウトウトとしてきたら次は右足がなりました。
歩けるようになるのに時間かかったよ。
しかも4時から起きてるから全然眠れていない。

そんな中今日は買い物に行ってきました。
午前中少し息子を遊べる公園にリベンジしにいってきて、とても楽しそう？でした。(ある程度は笑ってたけど、滑り台は高くて怖かったのか終始真顔でした。)
良かった良かった。
明日も休みだと思うとまだ安心して眠れるな。
今日は早めに寝ます！
疲れた！

ではでは、今日はここまで！

おやすみなさい！＞＜