ネスの日記

2021/9/1

良くなってきた感じする！
どうも(。･ω･)ﾉﾞネスです。

まだ深く息を吸う回数はあるけど、昨日までほどじゃあなくなった！
やはりストレスだったのかなぁ？
昨日の夜は嫁さんも子どももお出かけしていなかったから、早めに帰宅して、リングフィットやって、夕飯食べて、風呂入って、動画見て、ゲームして…
久々に発散した気がしますわ！
でもまだ息苦しいって感じで深く息を吸うっていう行為自体はちょこちょこあるので、完全に治したいところ。
まぁ、1日でこんだけ改善するならすぐ治るでしょ。(ﾃｷﾄｰ)
休んでいる最中辛かったのはあれだな。
きっと皆働いてるのに自分だけこんなんで休んでていいのだろうかっていう思いと、そう思いつつ子どもの世話をしているのとで不安要素がどんどん膨れ上がっていったんだろうね。多分。

自分の心の強さをもっと向上させたいわ…
図太く生きたい。

ではでは、今日はここまで！

おやすみなさい！＞＜