スカに終わったな。
どうも(。･ω･)ﾉﾞ ネスです。

今日はお休みだったので、午前中隣町まで買い物に行ってきました。
前に書いたかな？仕事中釘を踏んで長靴に穴があいちゃったのでね、長靴買いに行ってきました。
ついでに食材も。
帰ってきて気づいたけど、この長靴夏用だな！
まぁ、解体工事だから、あまり関係ないべ！気にしない気にしない。また踏むかもしれないし、そうなったらまた新調するし、そのまま終えれれば来年度である4月以降も使い回せるしね。ポジティブにいこうポジティブに。
お昼は嫁さんと息子とイタリア～ンなお店に行ってきました。
嫁さんと二人で行ったことはあるけれど、息子とは初めて。
というか、嫁さんも自分も行くの数年ぶりだったりします。物価上昇の影響による価格変動等の張り紙もありましてちょっと緊張しましたが…
まぁ、少しお高めですが、それに見合ったというか、美味しかったですよ。
自分はいつもミートスパゲティなんですけども、今回は嫁さんがそれを注文したので、自分はプッタネスカを注文。一度食べてみたかったのよ。
あのジョジョの奇妙な冒険で億泰が食べた娼婦風スパゲティのやつですね。
億泰が言ってた辛い！っていうのはあまり感じなかったけど、とても酸味が強めなパスタで美味しかったです。思わずうんま～いと言いそうになりました。お客さん多かったから言わなかったけどね。残念。

で、帰宅してから町内会の新年会！
自分は青年部なので準備から参加。
メインはビンゴ大会で、様々な景品を獲得するために大盛りあがりでした♪
目玉は海産物とか、掃除機・大型テレビ等でしょうか？
自分的にはテレビ、もしくは包丁セットなんてのもあったので気になっていたのですが、残念ながら獲得できず。
というか全然ビンゴしなくて最後の方だったんですよねぇビンゴになったの。
で、引いたらスカでした。なんでや！嫁さんもスカ。似た者夫婦やなぁ。
しかし、息子は米を引き当てていたので、バランスはとれたと言っておきましょうか。

今日は運転に新年会に疲れました；
本当は二次会もありましたが、息子のお風呂入れたり寝かしつけを理由に帰ってきました。
まぁ、本当のことだし、仕方ないよね。
明日は久々にゆっくりできるといいなぁ…


ではでは、今日はここまで！

おやすみなさい！＞＜



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久々に？なったかも。
どうも(。･ω･)ﾉﾞ ネスです。

一昨日くらいから何やらすごい氷を食べたがる息子。
あまりにも食べるから氷食症じゃあないか？と嫁さんに言われる。
そういえば、まだ2歳になる前にも氷ばかり食べていた時期があったようななかったような…
氷食症っていう言葉を使っていたかどうか忘れたし、何か対策というか、何か息子に対してしてあげたっていう記憶もないんですが…
今回は栄養士さんに見てもらって、それは恐らく氷食症で、爪を確認したら鉄分不足ですねとのこと。それもそうだけど、息子にはもっとタンパク質もとって欲しいと言われました。
とりあえず原因がわかったので今日から早速実践！
私が腕によりをかけてポトフとほうれん草炒め作りました♪
ポトフにはにんじん、キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、ウィンナーにベーコン、そして息子に一番食べさせてあげたいブロッコリー！
ブロリーブロッコリーにはタンパク質と鉄分も豊富に含まれているってことで、一番食べてほしい食材なんですわ。(鉄分の吸収率的には赤身の魚とか肉、レバーの方が良いみたいですが、野菜もしっかりとって欲しいし、鉄分以外にも栄養豊富だしね。)
ほうれん草炒めにはほうれん草に豚こま肉、卵を炒めた感じですな。
ほうれん草は言わずもがな。豚肉も食べてほしいと思って入れたけど…
それに母からもらったマスノスケの塩焼き！

で、総評的にはポトフはうんまい！って言いながら食べてたけど、よそった分の半分くらい残して終了。それでもブロッコリーは完食してくれたのでパパはニッコリ。
ほうれん草の方はほうれん草一口食べてそれから手をつけてくれませんでした。
これもうまい！とは言ってくれたのでまずいわけではないと思うのですが…もうお腹いっぱいだったのかな？
マスノスケとご飯を混ぜたものはほとんど食べてくれはしたんですが、何故か魚は口からベーっと出しちゃったりしてました。
まぁ、普段の食事量と同じかそれ以上くらいは食べてくれているので大丈夫だと思う…
とりあえず夜氷欲しがったりしなかったので効果はあったと信じたい…(たまたまかもしれんけどね。こんなに早く効果でるとも限らんし…)
少し多めに作ったので明日以降も食べてくれるようチャレンジしてみたい所存。

最終的にはジュニアプロテインって手もあると思うのでね、あまり嫁さんは乗り気じゃあないですが…
息子と筋トレして、筋トレ後のプロテインを一緒に飲むってのはちょっと憧れますな。
まぁ、そもそも息子はまだ筋トレとか理解したり、やったりもしないですけどね；
牛乳もあまり飲みたがらないのでプロテインも飲んでくれない可能性あるから最終手段でとりあえず1袋注文って感じになるでしょうが…


ではでは、今日はここまで！
土日で少しでもイラスト進めていくぞー！

それでは、おやすみなさい！＞＜



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お仕事～
どうも(。･ω･)ﾉﾞ ネスです。

もう作業員と職員、社長も含めて休み長すぎて仕事したくない～って朝から愚痴ってました。
心の底から同意するよね。
仕事的には家の解体なので、そこまで忙しいってわけでもなく、まぁ、休み明けの慣らしって感じで休みながら解体していきました。
それでも結構スタイルホームとか剥がせたんじゃあなかろうか？
明日には窓とスタイルホーム剥がし終わるかもね。
そうなったらバックホウで一気に壊していく感じになるかなぁ？
今週～来週でこの1軒終わればいいなぁ。

さぁ、久々の仕事で体が痛い！
久々に日中体動かしていたような気がするよ。
何か腹回り太ったのか作業着もきつくなった気がする。
ダイエット…するかぁ…
しばらくはそんなに忙しくもないだろうから、寝る前or起きてから少し筋トレしたいね。
できれば寝る前はやめた方がいいだろうから朝やりたい…
でも朝は起きるのが辛い…
その場合夜にやってもいいのか…迷うところですな。


ではでは、今日はここまで！
寝る前のお菓子もしばらくは控えよう。(これと餅の食べ過ぎが原因だと思われる。)

それでは、おやすみなさい！＞＜



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午前中はちょっと休めなかったけど。
どうも(。･ω･)ﾉﾞ ネスです。

今日は朝6時半から息子に起こされて、そこから朝食とって、着替えさせたり等していました。
その後嫁さんの弟君が息子を連れてでかけていったので、自分は仕事前の家の掃除して、明日の準備してましたよ。
そうしたら昼になったので昨日私が作ったカレー食べて、そして寝室で就寝…
ちょっとスーパーマリオRPG進めて、そして現在に至る。
息子も帰ってきて、嫁さんと一緒に自分の部屋で仲良くYouTube見てますわ。

今日は月曜日。今週の土曜日は第2土曜日ですが、恐らく休み長かったからってことで、土曜日も仕事になる可能性大です。
なので今週は火～土の5日間ってことですな。
まぁ、仕事らしい仕事がないからっていう理由で休みになる可能性もなきにしもあらずですが…まぁ、あまり期待しないでおきましょ。
休み明けの現場では書類やら写真やらも特に必要もないですし(家の解体だからね。)、あまり無理せず休みながら頑張りましょ。
とりあえず1月いっぱいはゆっくりやらせてもらいますよ。

ではでは、今日はここまで！
さぁ、気合入れ直して、気持ち切り替えていこう。

それでは、おやすみなさい！＞＜



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お疲れ様でした。
どうも(。･ω･)ﾉﾞ ネスです。

今日の夜21時半から和泉心さんとYouTubeでスイカゲームのスコア勝負配信しました。
通話しながら配信していたんですが、自分のところ、マイク入っていなかったみたいで、ただただ動画流れていただけみたいでした；
一応アーカイブは残っているので興味が有る方はどうぞ。
会話も聞きたい方は和泉心さんのアーカイブに残っていると思いますので、そちらへどうぞ。

結果としては私の方が勝ちました。
そして初スイカ達成しました＞＜
消すことはできなかったけどねー。



また何か機会があれば一緒に配信したいですな。
今度は落ち物じゃなく、アクション等でもできればいいですね。


ではでは、今日はここまで！
明日はついに休みラストか～。
結局休み中基本何もできんかったな～。
少しでも寝て仕事のために体力回復しておかないとね。

それでは、おやすみなさい！＞＜



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