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どうも(。･ω･)ﾉﾞ ネスです。
健康診断の結果来てました。
毎年こんなに早かったかな？
いや、早いほうがいいんだけどもね。
頑張った成果よ。
というわけで、結果。
昨年1年間頑張ったおかげもあって、体重やら血液やら脂肪やら諸々が改善されておりました。
健康診断の時にも書きましたが、先生から褒められましたからね！
今年はもう少し緩く、チートデイ多めといいますか、好きなお菓子とかもちょこちょこ取り入れながら、筋トレやらは続けてさ、今の状態を維持していければな～なんて思っております。
やはり褒められたり、結果が出ると嬉しいですね♪
これからも頑張ろうという意欲が湧いてきます！
さぁ、今日も1日仕事頑張ろう！
ではでは、今日はここまで！
それでは！仕事行ってきます！ﾉｼ
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