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どうも(。･ω･)ﾉﾞ ネスです。
先日、オリラジの中田さんのyoutubeチャンネルで自己肯定感を高めれば人生がうまくいく・対策
みたいな動画を見てですね。
自分もやってみようと、頑張ってはみたんですが…
やはりそう簡単にはいかないもので…
続けていけばいいんでしょうが、早くも心が折れそうです＞＜
もうね、口癖が溜息みたいなね。
床屋のおじさんにも言われたことがあります。
お前は息をするたびに溜息をしているな～。って。
疲れているなら休め！って言われて次の日はうんと寝たって記憶があります。
もっと自分をうまく褒めて上げられればいいんでしょうが…
今まで培ってきたものといいますか、性格というべきなのか、自分を否定とまではいかないと思いますが、うわぁ、ダメだった～もうだめだ…おしまいだぁってのは何回もありますね。
中田さんの動画で試してみよう、勇気をもらった！って感じで実践してみたので、これを機にどんどん変われていけたらいいなぁって思います。
思うだけじゃない。変えていきます。はい。
というわけで、今日はもう超頑張ったし、やることやったんで、帰るとします！
1日最低1回は自分を褒めていきたい。
そう心に決めたNESSなのでした。
ではでは、今日はここまで！
おやすみなさい！＞＜
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